Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway

Wenn du nach einem Rezept suchst, das sowohl köstlich als auch schnell zubereitet ist, dann ist dieses Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway genau das Richtige für dich! Es vereint saftiges Hähnchenfleisch mit einer süßen und herzhaften Teriyaki-Sauce, die jeden Biss zu einem Genuss macht. Perfekt für geschäftige Wochentage oder ein entspanntes Familientreffen – dieses Sandwich wird garantiert zum neuen Liebling auf deinem Tisch.

Die Kombination aus frischen Zutaten und dem herzlichen Geschmack sorgt dafür, dass es nicht nur lecker, sondern auch eine tolle Option für jede Gelegenheit ist. Lass uns gleich loslegen und dieses fantastische Sandwich zubereiten!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfache Zubereitung: Mit nur wenigen Zutaten und Schritte kannst du in kürzester Zeit ein leckeres Gericht zaubern.
  • Familienfreundlich: Dieses Sandwich begeistert Groß und Klein – perfekt für den gemeinsamen Genuss!
  • Gesunde Zutaten: Die frischen und gesunden Zutaten machen dieses Rezept zu einer nahrhaften Wahl für deine Mahlzeiten.
  • Flexibel anpassbar: Du kannst die Zutaten ganz nach deinem Geschmack variieren und Neues ausprobieren.
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Zutaten, die du brauchst

Für dein Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway benötigst du einfache, gesunde Zutaten, die leicht erhältlich sind. Hier ist alles, was du brauchst:

Für das Sandwich

  • 4 Stk. Sandwich Baguettes
  • 400 g Hähnchengeschnetzeltes
  • 5 EL Teriyaki Sauce
  • 8 Scheiben Cheddar Sandwich Käse
  • 8 Blätter Salat
  • 4 EL Frischkäse
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 gr. Tomaten
  • 1/2 Gurke
  • 8 EL Burgersauce
  • Paprika edelsüß
  • Salz und Pfeffer
  • Öl zum Braten

Variationen

Das Schöne an diesem Rezept ist seine Flexibilität! Du kannst verschiedene Zutaten verwenden, um es nach deinem Geschmack anzupassen.

  • Protein austauschen: Verwende statt Hähnchen Putenbrust oder Tofu für eine vegetarische Variante.
  • Käse ersetzen: Probiere andere Käsesorten wie Gouda oder Mozzarella für einen anderen Geschmack.
  • Zusätzliche Toppings hinzufügen: Füge Avocado oder Jalapeños hinzu, um dem Sandwich eine besondere Note zu verleihen.
  • Veganer Ansatz: Tausche das Hähnchen gegen gebratene Auberginen oder veganes Hackfleisch aus und verwende pflanzlichen Käse.

Wie man Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway macht

Schritt 1: Hähnchen anbraten

Beginne damit, das Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Paprika edelsüß zu würzen. Diese Gewürze bringen einen wunderbaren Geschmack ins Fleisch! Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate das gewürzte Hähnchen für etwa 2 Minuten kräftig an. Das Anbraten sorgt dafür, dass das Fleisch schön saftig bleibt.

Schritt 2: Sauce hinzufügen

Gib nun die Teriyaki Sauce zum angebratenen Hähnchen. Lass alles auf kleiner Hitze etwas einköcheln. Das Einkochen intensiviert die Aromen und sorgt dafür, dass das Hähnchen die leckere Sauce aufnimmt.

Schritt 3: Baguettes vorbereiten

Schneide jetzt die Baguettes auf und belege eine Seite jedes Baguettes mit Cheddar Käse. Dadurch wird der Käse beim Backen schön schmelzig. Lege sie dann in den Backofen bei 200 Grad Ober- Unterhitze für 2-3 Minuten.

Schritt 4: Belegen der Baguettes

Während die Baguettes backen, bestreiche die andere Seite der Baguettes mit Frischkäse. Das gibt eine cremige Basis und verstärkt den Geschmack! Belege sie anschließend mit frischem Salat, Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln.

Schritt 5: Sandwich zusammenstellen

Verteile nun das köstliche Hähnchen gleichmäßig auf den belegten Baguettes. Ein wenig Burgersauce darüber gibt dem Ganzen den letzten Schliff. Klappe die Baguettes zusammen und voilà – dein Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway ist bereit!

Genieße jeden Biss!

Profi-Tipps für Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway

Um das perfekte Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway zuzubereiten, sind einige kleine Tricks Gold wert!

  • Verwende frische Zutaten – Frisch geschnittenes Gemüse und hochwertiges Fleisch machen den Unterschied im Geschmack und der Textur.
  • Achte auf die richtige Temperatur – Brate das Hähnchen bei mittlerer Hitze, um ein saftiges Ergebnis zu erzielen und ein Anbrennen zu vermeiden.
  • Experimentiere mit Saucen – Du kannst die Burgersauce durch eine scharfe Sauce oder Joghurt-Dip ersetzen, um dem Sandwich eine persönliche Note zu verleihen.
  • Lass das Baguette knusprig werden – Das kurzzeitige Backen des Baguettes sorgt für eine knusprige Kruste und einen angenehmen Biss.
  • Sei kreativ mit dem Belag – Ergänze dein Sandwich mit anderen Gemüsearten wie Avocado oder Paprika für zusätzliche Frische und Geschmack.

Wie man Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway serviert

Die Präsentation deines Chicken Teriyaki Sandwiches kann das gesamte Esserlebnis verbessern. Hier sind einige Ideen, wie du dein Gericht ansprechend servieren kannst.

Garnierungen

  • Frischer Koriander oder Petersilie – Diese Kräuter bringen nicht nur Farbe ins Spiel, sondern auch einen frischen Geschmack.
  • Sesamsamen – Bestreue dein Sandwich mit gerösteten Sesamsamen für ein nussiges Aroma und zusätzlichen Crunch.

Beilagen

  • Pommes frites – Knusprige Pommes sind der Klassiker und passen hervorragend zum herzhaften Geschmack des Sandwiches.
  • Coleslaw – Ein erfrischender Krautsalat bringt eine knackige Textur und ist der perfekte Begleiter zu deinem Sandwich.
  • Gemüsesticks mit Dip – Karotten-, Gurken- oder Paprikasticks mit einem leckeren Dip bieten einen gesunden Snack dazu.
  • Reis mit Gemüse – Ein einfacher Gemüsereis ergänzt das Sandwich wunderbar und sorgt für eine sättigende Mahlzeit.

Mit diesen Tipps und Ideen wird dein Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker! Guten Appetit!

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Vorbereitung und Aufbewahrung

Dieses köstliche Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern eignet sich auch hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst mehrere Portionen zubereiten und sie für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen aufbewahren.

Reste aufbewahren

  • Bewahre die übrig gebliebenen Sandwiches in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
  • Stelle sicher, dass die Sandwiches gut verpackt sind, um ein Austrocknen zu verhindern.
  • Genießen Sie die Reste innerhalb von 2-3 Tagen für den besten Geschmack.

Einfrieren

  • Um das Sandwich einzufrieren, wickle jedes Baguette in Frischhaltefolie.
  • Lege die eingewickelten Sandwiches in einen Gefrierbeutel und beschrifte diesen mit dem Datum.
  • Die gefrorenen Sandwiches können bis zu 3 Monate aufbewahrt werden.

Aufwärmen

  • Zum Aufwärmen die gefrorenen Sandwiches über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
  • Erhitze sie dann im Backofen bei 180 Grad für etwa 10 Minuten, bis sie warm sind und der Käse geschmolzen ist.
  • Alternativ kannst du sie auch in der Mikrowelle für 1-2 Minuten erhitzen, aber achte darauf, dass sie nicht zu trocken werden.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufige Fragen zu diesem Rezept:

Wie kann ich das Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway anpassen?

Du kannst das Rezept nach deinem Geschmack anpassen, indem du verschiedene Gemüsearten oder Saucen ausprobierst. Füge beispielsweise Avocado oder Jalapeños hinzu für eine zusätzliche Geschmacksexplosion!

Ist das Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway gesund?

Ja! Mit frischen Zutaten und kontrollierten Portionen kannst du sicherstellen, dass dein Sandwich nahrhaft bleibt. Es ist eine großartige Möglichkeit, gesundes Hähnchenfleisch mit viel frischem Gemüse zu kombinieren.

Wie lange kann ich das Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway aufbewahren?

Im Kühlschrank hält es sich etwa 2-3 Tage frisch. Wenn du es einfrierst, kannst du es bis zu 3 Monate lagern und später ganz einfach wieder aufwärmen!

Kann ich das Rezept ohne Käse zubereiten?

Ja! Du kannst den Käse ganz weglassen oder durch eine vegane Käsealternative ersetzen. Das Sandwich bleibt trotzdem lecker!

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, du bist genauso begeistert von diesem Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway wie ich! Es ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, frische Zutaten in dein Essen zu integrieren. Ich lade dich herzlich ein, dieses Rezept auszuprobieren und deine eigenen Variationen zu kreieren. Lass mich wissen, wie dir dein Sandwich gelungen ist – viel Freude beim Kochen!

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Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway

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Entdecke das perfekte Rezept für ein Chicken Teriyaki Sandwich, das nicht nur schnell und einfach zubereitet ist, sondern auch köstlich schmeckt. Dieses Sandwich kombiniert saftiges Hähnchen mit einer süßen und herzhaften Teriyaki-Sauce, die jeden Biss zu einem Erlebnis macht. Ideal für geschäftige Wochentage oder entspannte Familientreffen – es wird schnell zum neuen Favoriten auf deinem Tisch! Mit frischen Zutaten und der Möglichkeit, das Rezept nach deinen Vorlieben anzupassen, ist dieses Sandwich eine großartige Wahl für jede Gelegenheit.

  • Author: Helga
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Total Time: 2 hours 25 minutes
  • Yield: Ca. 4 Portionen
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten/Backen
  • Cuisine: Asiatisch

Ingredients

Scale
  • 4 Sandwich Baguettes
  • 400 g Hähnchengeschnetzeltes
  • 5 EL Teriyaki Sauce
  • 8 Scheiben Cheddar Sandwich Käse
  • 8 Blätter Salat
  • 4 EL Frischkäse
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 große Tomaten
  • 1/2 Gurke
  • 8 EL Burgersauce

Instructions

  1. Das Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. In einer Pfanne mit etwas Öl anbraten (ca. 2 Minuten).
  2. Teriyaki Sauce hinzufügen und köcheln lassen.
  3. Baguettes aufschneiden, eine Seite mit Käse belegen und im Ofen bei 200 Grad für 2-3 Minuten backen.
  4. Die andere Seite mit Frischkäse bestreichen und mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln belegen.
  5. Das Hähnchen gleichmäßig verteilen, mit Burgersauce abrunden und zusammenklappen.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 560
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 900mg
  • Fat: 22g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 59g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 36g
  • Cholesterol: 70mg

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