Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen

Wenn du nach einem wärmenden, cremigen Gericht suchst, das in kürzester Zeit auf dem Tisch steht, dann ist die feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen genau das Richtige für dich! Dieses Rezept wird dir nicht nur den Tag versüßen, sondern es eignet sich auch hervorragend für geschäftige Wochentage oder ein entspanntes Familientreffen. Es ist einfach zuzubereiten und der köstliche Geschmack wird alle begeistern – selbst die kleinen Erbsenverweigerer!

Die Kombination aus frischen Schalotten und cremiger Sahne macht diese Suppe unwiderstehlich. Und das Beste daran? Mit gefrorenen Erbsen hast du die perfekte Basis, die immer griffbereit ist. Lass uns gleich loslegen!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfache Zubereitung: In nur 20 Minuten zauberst du eine leckere Suppe, die perfekt für hektische Tage ist.
  • Familienfreundlich: Die milde und cremige Konsistenz wird sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern.
  • Gesunde Zutaten: Mit frischen Gemüsebrühen und Erbsen hast du eine nahrhafte Mahlzeit ohne komplizierte Zutaten.
  • Köstlicher Geschmack: Die Kombination aus Schalotten und Sahne sorgt für eine harmonische und aromatische Suppe.
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Zutaten, die du brauchst

Für diese feine Erbsensuppe benötigst du nur einige gesunde und leicht erhältliche Zutaten. Sie machen das Rezept einfach und lecker!

Hauptzutaten

  • 400 g Erbsen (aus dem Tiefkühler)
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 g Sahne
  • 2 Schalotten
  • 20 g Butter
  • Salz & Pfeffer

Variationen

Dieses Rezept ist wunderbar flexibel! Hier sind ein paar Ideen, wie du deine feine Erbsensuppe abwandeln kannst:

  • Kräuter hinzufügen: Frische Kräuter wie Minze oder Petersilie verleihen der Suppe eine zusätzliche Note Frische.
  • Gewürze variieren: Experimentiere mit Gewürzen wie Muskatnuss oder Curry für einen besonderen Twist.
  • Gemüse erweitern: Füge klein gewürfelte Karotten oder Sellerie hinzu, um mehr Textur und Geschmack zu erhalten.
  • Vegetarische Option: Verwende pflanzliche Sahnealternativen für eine vegane Version der Suppe.

Wie man Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen macht

Schritt 1: Schalotten vorbereiten

Schäle zunächst die Schalotten und würfle sie fein. Das Anbraten der Schalotten in Butter sorgt dafür, dass sie süß und aromatisch werden – so bildest du die perfekte Geschmackbasis für deine Suppe.

Schritt 2: Die Brühe hinzufügen

Erhitze die Butter in einem Topf und schwitze die Schalotten darin an. Wenn sie leicht glasig sind, gib die gefrorenen Erbsen dazu und lösche alles sofort mit der Gemüsebrühe ab. Dies bringt die Aromen zusammen und lässt die Erbsen schön garen.

Schritt 3: Kochen lassen

Bringe alles zum Kochen und reduziere dann die Hitze auf mittlere Stufe. Lass die Mischung etwa 10 Minuten köcheln. Kurz bevor du den Herd ausschaltest, füge die Sahne hinzu – dadurch wird die Suppe besonders cremig.

Schritt 4: Pürieren und abschmecken

Nimm den Topf vom Herd und püriere die Suppe mit einem Pürierstab bis sie schön glatt ist. Abschließend schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab, um den perfekten Geschmack zu erzielen.

Schritt 5: Servieren

Serviere deine feine Erbsensuppe in Schalen und verziere sie mit einem Schuss der restlichen Sahne. Lass es dir schmecken!

Profi-Tipps für Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen

Diese feine Erbsensuppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern kann auch durch ein paar kleine Kniffe noch verfeinert werden!

  • Frische Kräuter hinzufügen – Ein paar frische Kräuter wie Petersilie oder Minze am Ende des Kochens verleihen der Suppe eine frische Note und ein ansprechendes Aroma.
  • Variiere die Konsistenz – Wenn du eine dickere Suppe bevorzugst, reduziere die Menge an Gemüsebrühe oder füge mehr Erbsen hinzu. So kannst du die Suppe nach deinem Geschmack anpassen.
  • Für extra Cremigkeit sorgen – Anstelle von Sahne kannst du auch Kokosmilch verwenden, um einen interessanten Geschmack zu erzielen und eine vegane Variante zu schaffen.
  • Aromatische Gewürze verwenden – Ein Hauch von geräuchertem Paprika oder Kreuzkümmel kann der Suppe eine spannende Tiefe verleihen und ihr eine besondere Note geben.
  • Die richtige Temperatur beachten – Achte darauf, dass die Brühe heiß genug ist, bevor du die gefrorenen Erbsen hinzufügst. Das verkürzt die Garzeit und bewahrt den Geschmack der Erbsen.

Wie man Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen serviert

Die Präsentation ist entscheidend, um aus dieser einfachen Suppe ein echtes Highlight zu machen. Hier sind einige Ideen, wie du deine feine Erbsensuppe stilvoll servieren kannst.

Garnierungen

  • Frische Kräuter: Ein paar Blätter frischer Minze oder Petersilie oben auf der Suppe machen sie nicht nur optisch ansprechend, sondern bringen auch frischen Geschmack.
  • Ein Spritzer Zitrone: Ein paar Tropfen frischer Zitronensaft kurz vor dem Servieren heben das Aroma der Erbsen hervor und sorgen für einen tollen Kontrast zur Cremigkeit.

Beilagen

  • Knuspriges Baguette: Ein Stück frisch gebackenes Baguette eignet sich hervorragend, um in die cremige Suppe einzutauchen und ergänzt das Gericht harmonisch.
  • Geröstete Kichererbsen: Diese knusprigen Snacks sind nicht nur gesund, sondern bringen auch Textur und zusätzlichen Geschmack in Kombination mit der samtigen Suppe.
  • Gemischter Salat: Ein leichter Salat aus frischem Gemüse sorgt für einen erfrischenden Kontrast zur warmen Suppe und bringt Farbe auf den Teller.
  • Kartoffelgratin: Eine herzhafte Kartoffelbeilage passt perfekt zur feinen Erbsensuppe und sorgt für ein rundum sättigendes Mahl.

Mit diesen Tipps und Ideen wird deine feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen zum Genuss für alle Sinne!

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Vorbereitung und Aufbewahrung

Dieses Rezept für feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen ist perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung. Es lässt sich einfach im Voraus zubereiten und sorgt dafür, dass du immer eine köstliche, cremige Suppe zur Hand hast.

Reste aufbewahren

  • Bewahre die restliche Erbsensuppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
  • Die Suppe bleibt dort bis zu 3 Tage frisch.
  • Stelle sicher, dass die Suppe abgekühlt ist, bevor du sie in den Kühlschrank stellst.

Einfrieren

  • Lass die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie einfrierst.
  • Fülle die kalte Erbsensuppe in gefriergeeignete Behälter oder Beutel.
  • Im Gefrierschrank hält sich die Suppe bis zu 3 Monate.

Aufwärmen

  • Erwärme die gefrorene oder gekühlte Suppe sanft in einem Topf bei mittlerer Hitze.
  • Füge bei Bedarf einen Schuss Gemüsebrühe oder Sahne hinzu, um die Konsistenz anzupassen.
  • Rühre regelmäßig um, bis die Suppe gleichmäßig erhitzt ist.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufige Fragen zur feinen Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen.

Wie lange dauert es, feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen zuzubereiten?

Die Zubereitung dieser feinen Erbsensuppe dauert insgesamt nur etwa 20 Minuten.

Kann ich die Sahne in der feinen Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen ersetzen?

Ja, du kannst die Sahne durch eine pflanzliche Alternative wie Kokosmilch oder Soja-Cuisine ersetzen, um eine leichtere Option zu erhalten.

Ist es möglich, frische Erbsen anstelle von gefrorenen zu verwenden?

Absolut! Du kannst frische Erbsen verwenden, aber stelle sicher, dass du diese etwas länger kochst, da sie mehr Zeit benötigen als gefrorene.

Wie kann ich die Konsistenz der feinen Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen anpassen?

Wenn du eine dickere Suppe möchtest, püriere sie weniger lange. Für eine dünnere Konsistenz kannst du einfach etwas mehr Gemüsebrühe hinzufügen.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, dieses Rezept für feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen bringt ein wenig Wärme und Freude in dein Zuhause. Es ist schnell zubereitet und perfekt für kalte Tage! Ich lade dich ein, es selbst auszuprobieren und deine eigenen Variationen hinzuzufügen. Viel Spaß beim Kochen!

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Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen

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Erlebe die köstliche Kombination aus frischen Schalotten und cremiger Sahne in dieser feinen Erbsensuppe! Dieses schnelle und einfache Rezept ist perfekt für hektische Wochentage oder ein entspanntes Familientreffen. Mit gefrorenen Erbsen als Hauptzutat hast du immer eine leckere, nahrhafte Suppe griffbereit. In nur 20 Minuten zauberst du eine aromatische, grüne Suppe, die selbst die kleinsten Erbsenverweigerer begeistern wird. Lass dich von der cremigen Textur und dem harmonischen Geschmack verführen!

  • Author: Helga
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 2 hours 20 minutes
  • Yield: Ca. 4 Portionen
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Hausmannskost

Ingredients

Scale
  • 400 g gefrorene Erbsen
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 g Sahne (oder pflanzliche Alternative)
  • 2 Schalotten
  • 20 g Butter
  • Salz
  • Pfeffer

Instructions

  1. Schalotten schälen und fein würfeln.
  2. Butter in einem Topf erhitzen und die Schalotten darin anbraten, bis sie glasig sind.
  3. Gefrorene Erbsen hinzufügen und mit Gemüsebrühe ablöschen.
  4. Zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  5. Sahne unterrühren, dann die Suppe pürieren, bis sie glatt ist.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 220 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 30 mg

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