Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway
Entdecke das köstliche Chicken Teriyaki Sandwich, das den herzhaften Geschmack von zartem Hähnchen mit der süßen Note der Teriyaki-Sauce vereint. Eingekuschelt in ein knuspriges Baguette, ist dieses schnelle und einfache Rezept perfekt für geschäftige Wochentage oder ein entspanntes Familientreffen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 2 hours 35 minutes
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Asiatisch
Ingredients
Scale
- 4 Sandwich Baguettes
- 400 g Hähnchengeschnetzeltes
- 5 EL Teriyaki Sauce
- 8 Scheiben Cheddar Sandwich Käse
- 8 Blätter Salat
- 4 EL Frischkäse
- 1 rote Zwiebel, in Ringen
- 2 große Tomaten, in Scheiben
- 1/2 Gurke, in Scheiben
- 8 EL Burgersauce
- Paprika edelsüß, nach Geschmack
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- Öl zum Braten
Instructions
- Hähnchen anbraten: Hähnchengeschnetzeltes mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. In etwas Öl ca. 2 Minuten anbraten, bis es goldbraun ist.
- Sauce hinzufügen: Teriyaki Sauce dazugeben und bei niedriger Hitze einköcheln lassen.
- Baguettes vorbereiten: Baguettes aufschneiden, eine Seite mit Käse belegen und für 2-3 Minuten bei 200 Grad im Ofen backen.
- Sandwich belegen: Die andere Seite mit Frischkäse bestreichen und mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln belegen.
- Zusammenstellen: Das angebratene Hähnchen auf das belegte Baguette geben, mit Burgersauce toppen und zusammenklappen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 550
- Sugar: 6g
- Sodium: 920mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 85mg