Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen
Wenn du nach einer schnellen, köstlichen und dennoch gesunden Suppe suchst, dann ist diese feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen genau das Richtige für dich! Sie ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch den Geschmack des Frühlings auf deinen Tisch – egal zu welcher Jahreszeit. Diese Suppe ist perfekt für geschäftige Wochentage oder gemütliche Familientreffen, bei denen du schnell etwas Leckeres zaubern möchtest.
Das Beste daran? Du brauchst nur wenige Zutaten, die du wahrscheinlich bereits zu Hause hast. Lass uns gemeinsam in die Welt der aromatischen Suppen eintauchen!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnelle Zubereitung: Dieses Rezept ist in nur 20 Minuten fertig. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben!
- Cremiger Genuss: Die Kombination aus Sahne und pürierten Erbsen sorgt für eine wunderbar cremige Konsistenz, die jeder liebt.
- Gesunde Zutaten: Mit gefrorenen Erbsen und frischen Schalotten ist diese Suppe nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich.
- Familienfreundlich: Kinder lieben den süßen Geschmack der Erbsen – ein Hit für die ganze Familie!
- Variationsmöglichkeiten: Du kannst das Rezept ganz leicht anpassen und kreativ werden.

Zutaten, die du brauchst
Für diese feine Erbsensuppe benötigst du einfache, gesunde Zutaten, die du wahrscheinlich schon zu Hause hast. Lass uns einen Blick darauf werfen:
Für die Suppe
- 400 g Erbsen (aus dem Tiefkühler)
- 500 ml Gemüsebrühe
- 200 g Sahne
- 2 Schalotten
- 20 g Butter
- Salz & Pfeffer
Variationen
Das Schöne an dieser feinen Erbsensuppe ist ihre Flexibilität. Du kannst sie leicht an deinen Geschmack anpassen oder saisonale Zutaten hinzufügen. Hier sind einige Ideen:
- Zubereitung mit frischen Erbsen: Wenn du frische Erbsen zur Hand hast, kannst du diese anstelle von gefrorenen verwenden – das gibt der Suppe einen besonders frischen Geschmack.
- Kräuter hinzufügen: Ein Hauch von frischem Dill oder Minze kann der Suppe eine ganz neue Dimension geben.
- Gemüse erweitern: Füge zusätzlich Karotten oder Kartoffeln hinzu, um mehr Fülle und Nährstoffe zu integrieren.
- Scharfe Note: Ein bisschen Chili oder Cayennepfeffer verleiht der Suppe eine angenehme Schärfe.
Wie man Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen macht
Schritt 1: Schalotten vorbereiten
Schäle die Schalotten und würfle sie fein. Das Anbraten der Schalotten in Butter bringt ihre Süße hervor und macht die Basis deiner Suppe noch aromatischer.
Schritt 2: Die Erbsen hinzufügen
Gib die gefrorenen Erbsen in den Topf und lösche sie sofort mit der Gemüsebrühe ab. Bringe alles zum Kochen und reduziere dann die Hitze auf mittlere Stufe. Lasse die Erbsen etwa 10 Minuten gar kochen. In diesem Schritt entfalten sich die Aromen richtig gut!
Schritt 3: Pürieren
Nehme den Topf vom Herd und püriere die Suppe mit einem Pürierstab bis sie schön fein ist. Dies sorgt für die cremige Konsistenz, die wir lieben! Vergiss nicht, mit Salz und Pfeffer abzuschmecken.
Schritt 4: Servieren
Serviere deine feine Erbsensuppe in Schalen und gib einen Schuss Sahne darüber. Das sieht nicht nur toll aus, sondern macht das Ganze auch extra cremig!
Genieße deine selbstgemachte feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen! Sie wird dir garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Profi-Tipps für Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen
Die Zubereitung einer perfekten Erbsensuppe ist einfach, wenn du einige kleine Tricks befolgst!
- Verwende frische Schalotten – Sie bringen eine süße Note in die Suppe und verleihen ihr mehr Geschmack.
- Koche die Erbsen nicht zu lange – Achte darauf, die Erbsen nur 10 Minuten gar zu kochen, damit sie ihre leuchtende Farbe und den frischen Geschmack behalten.
- Püriere die Suppe gründlich – Ein gut püriertes Ergebnis sorgt für eine cremige Konsistenz, die das Gericht besonders einladend macht.
- Experimentiere mit Gewürzen – Ein Hauch von Muskatnuss oder Zitronensaft kann der Suppe eine interessante Geschmacksnote verleihen.
- Kühle die Suppe ab, bevor du sie servierst – Dies kann helfen, die Aromen zu intensivieren und sorgt für einen erfrischenden Genuss.
Wie man Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen serviert
Die Präsentation deiner feinen Erbsensuppe kann das gesamte Esserlebnis aufwerten. Hier sind einige kreative Ideen, wie du dein Gericht stilvoll anrichten kannst.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Ein paar Blätter Petersilie oder Minze als Garnitur geben der Suppe einen frischen Kick.
- Geröstete Pinienkerne: Diese sorgen für einen knusprigen Kontrast zur cremigen Suppe und bereichern den Geschmack.
- Ein Spritzer Olivenöl: Ein wenig hochwertiges Olivenöl über die fertige Suppe träufeln, um ihr ein elegantes Finish zu verleihen.
Beilagen
- Knuspriges Baguette: Perfekt zum Dippen in die cremige Suppe und bietet eine herzhafte Ergänzung.
- Gemischter Salat: Ein leichter, frischer Salat mit einem Zitronen-Dressing bringt Farbe und Knackigkeit auf den Tisch.
- Kartoffelgratin: Die Kombination aus cremiger Suppe und einem herzhaften Gratin macht das Essen zu einem wahren Festmahl.
- Käse-Cracker: Diese kleinen Snacks sind ideal, um den leckeren Geschmack der Suppe zu ergänzen und bieten ein tolles Mundgefühl.
Mit diesen Tipps und Ideen wird deine feine Erbsensuppe zum kulinarischen Highlight! Viel Spaß beim Kochen und Genießen!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Die feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen eignet sich hervorragend für die Mahlzeitenvorbereitung. Du kannst sie im Voraus zubereiten und bei Bedarf aufbewahren, was sie zu einem praktischen und köstlichen Gericht für hektische Tage macht.
Reste aufbewahren
- Lasse die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie in luftdichte Behälter füllst.
- Bewahre die Reste im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 3 Tage frisch bleiben.
- Beschrifte den Behälter mit dem Datum, damit du immer weißt, wie lange sie schon gelagert ist.
Einfrieren
- Fülle die abgekühlte Suppe in gefriergeeignete Behälter oder Zip-Lock-Beutel.
- Lasse etwas Platz im Behälter, da sich die Suppe beim Einfrieren ausdehnt.
- Die gefrorene Erbsensuppe kann bis zu 3 Monate lang aufbewahrt werden.
Aufwärmen
- Tauche die gefrorene Suppe über Nacht im Kühlschrank auf.
- Erhitze die Suppe sanft in einem Topf bei mittlerer Hitze und rühre gelegentlich um, bis sie gleichmäßig warm ist.
- Du kannst auch einen Mikrowellenherd verwenden; stelle sicher, dass du die Suppe in einem mikrowellengeeigneten Behälter erhitzt und dabei zwischendurch umrührst.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zur feinen Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen.
Wie lange kann ich feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen im Kühlschrank aufbewahren?
Du kannst die feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Achte darauf, sie gut abzudecken oder in einem luftdichten Behälter zu lagern.
Kann ich feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen einfrieren?
Ja, du kannst die feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen problemlos einfrieren. Sie bleibt bis zu 3 Monate im Gefrierfach frisch. Vergiss nicht, beim Einfüllen etwas Platz für die Ausdehnung der Suppe zu lassen.
Ist diese Rezeptur für feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen vegan?
Wenn du eine vegane Variante möchtest, kannst du die Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Kokos- oder Hafercreme ersetzen. Die Suppe wird trotzdem cremig und lecker!
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, dieses Rezept für feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen inspiriert dich dazu, es auszuprobieren. Es ist einfach zuzubereiten und bringt eine warme Gemütlichkeit auf deinen Tisch. Lass dich von der Cremigkeit und dem Geschmack überraschen – ich bin mir sicher, dass es ein Hit bei dir und deiner Familie sein wird! Viel Freude beim Kochen!
Feine Erbsensuppe mit gefrorenen Erbsen
Erlebe den köstlichen Geschmack des Frühlings das ganze Jahr über mit dieser feinen Erbsensuppe! Diese einfache und schnelle Suppe ist in nur 20 Minuten zubereitet und bietet eine cremige, geschmackvolle Basis, die perfekt für hektische Wochentage oder gemütliche Familientreffen geeignet ist. Mit frischen Schalotten und gesunden gefrorenen Erbsen wird diese Suppe deine Familie begeistern. Sie lässt sich leicht anpassen und variieren, sodass du immer neue Geschmackserlebnisse kreieren kannst. Lass dich von der Einfachheit und dem köstlichen Aroma dieser Erbsensuppe inspirieren!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 20 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Suppe
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
- 400 g gefrorene Erbsen
- 500 ml Gemüsebrühe
- 200 g Sahne
- 2 Schalotten
- 20 g Butter
- Salz & Pfeffer
Instructions
- Schalotten schälen und fein würfeln. In einem Topf die Butter erhitzen und die Schalotten darin anbraten, bis sie glasig sind.
- Die gefrorenen Erbsen hinzufügen und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze 10 Minuten garen.
- Den Topf vom Herd nehmen und die Suppe mit einem Pürierstab pürieren, bis sie cremig ist. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- In Schalen servieren, einen Schuss Sahne darüber geben und genießen!
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 4g
- Sodium: 550mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 5g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 40mg
