Feta-Tortilla-Röllchen
Wenn du auf der Suche nach einem schnellen, gesunden Snack bist, sind diese Feta-Tortilla-Röllchen genau das Richtige! Die Kombination aus cremigem Feta, frischem Spinat und bunten Tomaten sorgt für einen Farbtupfer auf jedem Teller. In nur 20 Minuten zubereitet, sind sie der perfekte Fingerfood-Hit für Partys oder einfach als Snack für zwischendurch. Egal ob für ein geschäftiges Wochentag-Abendessen oder ein Familientreffen – diese Röllchen werden garantiert zum Liebling aller!
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: keine
- Total Time: 0 hours
- Yield: ca. 8 Portionen
- Category: Snack
- Method: Kalt servieren
- Cuisine: Mediterran
Ingredients
Scale
- 3–4 Weizentortillas (180 g)
- 200 g Feta
- 200 g Frischkäse
- 1 TL italienische Kräuter
- 2 Prisen Thymian
- 200 g bunte Tomaten, gewürfelt
- 40 g frischer Blattspinat
- 1 Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Knoblauch fein hacken.
- Feta mit Frischkäse, italienischen Kräutern, Thymian sowie Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
- Tomaten und Spinat unter die Feta-Creme mischen.
- Tortillas gleichmäßig mit der Mischung bestreichen und eng aufrollen.
- Röllchen mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
- In acht Stücke schneiden und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Röllchen
- Calories: 85
- Sugar: 1g
- Sodium: 150mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 7g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 12mg
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