Knusprige Reisfleischbällchen aus der Heißluftfritteuse
Entdecke die köstlichen knusprigen Reisfleischbällchen aus der Heißluftfritteuse – der perfekte Snack für jede Gelegenheit! Diese einfachen und gesunden Bällchen sind eine wunderbare Kombination aus zartem Rinderhack und duftendem, gekochtem Reis. Egal, ob du sie als herzhaftes Fingerfood bei einem Familienabend oder als nahrhafte Beilage zu deinem Hauptgericht servierst, sie werden schnell zum Highlight deiner Küche.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 2 hours 30 minutes
- Yield: Ca. 20 Portionen
- Category: Snack
- Method: Frittieren
- Cuisine: Küchenvielfalt
Ingredients
Scale
- 300 g gekochter Reis
- 400 g Rinderhack
- 100 g Semmelbrösel
- 1 Ei
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver
- 1 Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel Pfeffer
- 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
Instructions
- Stelle sicher, dass dein gekochter Reis gut abgekühlt ist.
- Vermenge in einer großen Schüssel alle Zutaten gründlich.
- Forme gleichmäßige Bällchen aus der Mischung.
- Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
- Frittiere die Bällchen für 12–15 Minuten bis sie goldbraun sind.
- Lass sie kurz abkühlen und serviere sie warm.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 70 kcal
- Sugar: 0,5 g
- Sodium: 120 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 6 g
- Fiber: 0,5 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 25 mg